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【人気作家の簡単ズボラ飯】『超手抜き!コーン&ツナスパゲティー』堀内三佳先生

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【人気作家の簡単ズボラ飯】『超手抜き!コーン&ツナスパゲティー』堀内三佳先生

   

「旦那さんがいない!手抜きができる♪でも冷蔵庫は空っぽ!」というときの強い味方!超簡単スパゲティーを堀内三佳先生が伝授してくださいます♪
スバゲティー茹でて、缶づめ開けて、味付けは…お醤油!?

これから始まる夏休みのお昼ご飯にも、お子さんと一緒に作ってみるのはいかがでしょうか?

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『シンプルでおいしい!コーン&ツナスパゲティー』のレシピはこちら!

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材 料 (3人分)

・スパゲティー   240グラム
・コーン缶   1缶
・ツナ缶   1缶
・オイル   大さじ3
・醤油   適量

作り方

1: スパゲティーをゆでる。
2: ゆであがった麺に少量のオイルとコーン、ツナをのせる。
3: 醤油を適量かける。

堀内三佳先生「オタ女子ぐっちゃん」「すくパラぷらす」にて好評連載中です!
http://www.sukupara.jp/plus/mag_top.php?manga_id=63

関連記事:【夏休みのお昼ご飯】『鶏挽肉ハンバーグでお安くヘルシーロコモコ』森川弘子先生

堀内三佳先生
1964年生まれ・獅子座のA型。
ニコタンの食欲と食物アレルギーのお話「まんぷくニコタン ~食物アレルギーとのおつきあい~」(竹書房)や夫を中心に家族を描いた「夫すごろく」(祥伝社)、長女・ぐっちゃんの受験エピソード「まさか、ウチの娘が受かるとは 」(サンマーク出版)など、エッセイマンガ多数。現在、祥伝社「フィール・ヤング」にて「味すごろく」連載中。
★作家ブログ:http://mikarin.sblo.jp/

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