天使？！生まれたばかりのちっちゃな存在【子育て講座】生後0歳0か月の赤ちゃん

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生後0歳 0か月　からだの発育・発達

生後数日間は体重が減少

出生時の体重は個人差がありますが約3kg、身長は約50cm。生後数日間は一時的に体重が減りますが(生理的体重減少)、1～2週間すれば元に戻り、その後徐々に増加していきます。

見ているだけでかわいい原始反射

手のひらに指を入れるとギュッと握り返してくる反射。
大きな音などに反応して両手を広げてしがみつくような動きをするモロー反射。
新生児期に見られるさまざまな原始反射は、見ているだけでかわいらしいです。

生後0歳 0か月　生活リズム・生活習慣

おっぱいとねんねの繰り返し

新生児期の赤ちゃんはおっぱいを飲んではねんねし、2～3時間後に目覚めたらまたおっぱいを飲んでねんねする・・・の繰り返しです。
昼夜の区別はなくおっぱいとねんねを繰り返し、睡眠時間は16～20時間。
ママは夜中の授乳が特に大変なので、この時期はできるだけ横になって安静に過ごし、⇒もっと読む

生後0歳 0か月　赤ちゃんのお世話

生後4週間は新生児期で、とくに注意深いお世話が必要な時期。はじめてで戸惑うことも多いですが、ママだって子育てをスタートしたばかり。
だんだん手際よくできるようになるので焦らず、１つ１つ慎重に行いましょう。

授乳

母乳…母乳ははじめからよく出るわけではありません。赤ちゃんもまだ吸うのが上手ではないので、母子ともに授乳の練習をする時期。母乳は吸ってもらうことでどんどん作られる仕組みになっています。赤ちゃんが泣いたらどんどん吸わせましょう。

ミルク…母乳が出ずストレスを感じるようであれば、ミルクを与えるのも1つの方法。ミルクを与える場合、80～100mlを1日7～8回がだいたいの目安です。哺乳瓶の消毒は調乳前に行い、お湯の温度や哺乳瓶への入れ方（お湯を先に入れる）など手順をよく確認しましょう。

おむつ替え

赤ちゃんは生まれて数ヶ月の間は、おしっこもうんちも頻繁にします。泣いたらその都度おむつが汚れていないか確認しましょう。放っておくとおむつかぶれや感染症の恐れがあるので、汚れていたらすぐに替えること。

抱っこ

ママの温かい子宮にずっと包まれていた赤ちゃんが、外の世界に出てきたら不安になるもの。できるだけ抱っこして、両腕で温かく包んであげましょう。
新生児は横抱きが基本。片方の腕に赤ちゃんの後頭部を乗せ、もう一方の手でしっかりとおしりを支えましょう。

おへそのケア

生まれたばかりの赤ちゃんはへその緒がまだ付いています。生後1～2週間で自然と取れますが、じゅくじゅくしているときはアルコールで消毒してください。

ひとくちアドバイス　～沐浴～

新陳代謝が活発で汗っかきな赤ちゃんのからだを清潔にするために必要なのが沐浴。
新生児期はまだ抵抗力が弱く、細菌にも感染しやすいので、ベビーバスなどを利用しましょう。

沐浴のコツは、赤ちゃんが湯冷めしないように手早く行うこと。着替えやバスタオルはあらかじめ準備してから、赤ちゃんを裸に。
からだは石けん（ベビー用の刺激がないもの）で洗いますが、石けんではなく沐浴剤を使う方法もあります。
沐浴剤を使うと手早く沐浴させることができるので、寒い冬や1人で沐浴させる際に便利です。⇒もっと読む