「こんな状態なのは私だけ?」うつで悩んでいた私はとても孤独で…【弱メンタル夫婦の子育て⑥】

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産後うつとか育児ノイローゼに関して気になって、孤独に悩む

ママ雑誌を見てもうつの悩みは深くなる。

さらにママ雑誌を見ると「ママバッグの中身公開」「赤ちゃんの写真の撮り方のコツ」など・・・

うつ病の自分の悩みとは程遠い内容だったので、たまこはそっと雑誌を元に戻しました。

テレビでも雑誌でもオムツのCMでも
ママになる♡」っていうのは、
なんだかふんわりしていて、キラキラしていて
大変なこともあるけど、基本楽しくて、幸せいっぱいで…
っていうイメージがすごく強くないですか~?

今でこそ、「ワンオペ育児」っていう言葉が使われるようになったり
孤独な育児の中で苦悩している母親の姿にも注目されるようになりましたが
わたしがうつ病でで苦しんでいた5~6年前は、
育児お役立ち情報はたくさんあふれていたけれど
育児の苦悩についてはそこまで情報がありませんでした。

雑誌などでの産後うつやノイローゼの情報もほんとに少なくて
あったとしても、小さく特集が組まれ
「適切に心療内科を受診したり
パパの助けを借りましょう」
というようなことしか書かれていませんでした。

当時わたしは、
「こんな状態になっているのはわたしだけなんじゃないか…?」
と孤独な気持ちになっていたので、
他に、わたしのような人がいないか、
小さい子どもを抱えた状態でうつで苦しんでいるママが
他にもいるんじゃないだろうか?
そういう人のつらかった体験談や、回復していく過程などが
どこかに載ってないだろうか?
そんな風に思っていました。

わたしはとにかく、

「わたしだけじゃないんだ…」

って思いたかったんだと思います。
自分だけじゃないんだって思えたら、少し気持ちが軽くなると思ったのです。

この経験が、わたしがうつから回復した後
自分の経験をブログでマンガにするきっかけになりました。

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作者:龍たまこさん
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