「こんな状態なのは私だけ？」うつで悩んでいた私はとても孤独で…【弱メンタル夫婦の子育て⑥】

テレビでも雑誌でもオムツのＣＭでも
「ママになる♡」っていうのは、
なんだかふんわりしていて、キラキラしていて
大変なこともあるけど、基本楽しくて、幸せいっぱいで…
っていうイメージがすごく強くないですか～？

今でこそ、「ワンオペ育児」っていう言葉が使われるようになったり
孤独な育児の中で苦悩している母親の姿にも注目されるようになりましたが
わたしがうつ病でで苦しんでいた５～６年前は、
育児お役立ち情報はたくさんあふれていたけれど
育児の苦悩についてはそこまで情報がありませんでした。

雑誌などでの産後うつやノイローゼの情報もほんとに少なくて
あったとしても、小さく特集が組まれ
「適切に心療内科を受診したり
パパの助けを借りましょう」
というようなことしか書かれていませんでした。

当時わたしは、
「こんな状態になっているのはわたしだけなんじゃないか…？」
と孤独な気持ちになっていたので、
他に、わたしのような人がいないか、
小さい子どもを抱えた状態でうつで苦しんでいるママが
他にもいるんじゃないだろうか？
そういう人のつらかった体験談や、回復していく過程などが
どこかに載ってないだろうか？
そんな風に思っていました。

わたしはとにかく、

「わたしだけじゃないんだ…」

って思いたかったんだと思います。
自分だけじゃないんだって思えたら、少し気持ちが軽くなると思ったのです。

この経験が、わたしがうつから回復した後
自分の経験をブログでマンガにするきっかけになりました。

-----【弱メンタル夫婦の子育て】記事一覧-----
1.育児ノイローゼからうつ病を経験したママと強迫神経症の夫
2.ちゃんと育児をしてしっかり家事もこなす…完璧な母を目指した結果…？
3.睡眠不足でも家事育児はやらなくちゃ…うつの始まり
4.ママが「うつ病」！子供に手料理すら食べさせてあげられない…
5.うつ病治療スタート！２人目を妊娠していく周りのママ達に嫉妬が…
6.「こんな状態なのは私だけ？」うつで悩んでいた私はとても孤独で…
7.うつになったら料理ができない！罪悪感でいっぱいになったことは？

作者：龍たまこさん
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