最後の難関『後期つわり』がやってきた! by 育田花

 - つわり, つわりの食事, つわり対策, つわり症状, 二人目以降, 妊娠, 妊娠後期

   

無事に初期つわりを終え、ルンルンのマタニティ期を迎えたのもつかの間…実は毎回苦しむ後期つわりが待ち構えていました。現在妊娠9ヶ月目。真っ只中です。

過去3回の後期つわりの時は特に対策も練らず行き当たりバッタリで生活していたのですが、今回はじっくり後期つわりと向き合ってみました。

 

【後期つわり対策】

向き合ってみてわかった事は、まず、胃を圧迫されているせいかいつもより消化が遅く、消化に時間のかかるものや食べすぎが特に要注意だと気付きました。

生野菜が大好きでサラダは毎日食べていたのですが、消化がイマイチなので必ず煮たり焼いたりした状態で野菜をとってみたり、毎日水を1.5リットルから2リットル飲んでいるところを、胃液が薄まると余計消化に負担がかかるので気持ち減らしてみたりしました。午前中は好きなだけ飲み、午後は飲みすぎると辛くなったので幾分かセーブしつつ、ちまちま飲んでいました。

これだけでも後期つわりに苦しむ事がぐっっっと減ったので、後期つわりに向き合ってみて良かったなぁと思いました。

妊娠9ヶ月目でいよいよ我が子との対面が近づいてきました。妊娠10ヶ月に入ったらまたその時の変化などを書きたいと思います。


◆前回のお話はこちらから

男児ならではの困り事?子供を怒るに怒れないでいる話。

第4子妊娠!かつてないほどのプレッシャーを与えてきたのは…?!

新幹線の名前は難しい!誕生日プレゼントで大失敗!!

突然の夫の裏切り?!今年の夏は「動物とふれあう」はずが…

辛いつわりもコレで少しは楽になる?!つわりの時期のおススメ!

4人目にして始めて経験する状態。この悪阻、もしかして…?!

つわり期最後の敵は吐くほどの猛烈な咳!

作者:育田花さん
育田花さんの記事一覧はこちらから!
しくじり育児エピソード大募集!
c1ed5dd4765b7d63d0a30c1f9533c339

関連記事
小学1年生の長男が帰ってきた…!朝の泣きじゃくりの本当の原因は?【1年生になった長男②】 by 育田花



 - つわり, つわりの食事, つわり対策, つわり症状, 二人目以降, 妊娠, 妊娠後期


  関連記事

 - つわり, つわりの食事, つわり対策, つわり症状, 二人目以降, 妊娠, 妊娠後期