1.5キロ減!整体の先生お墨付き「するめダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑪」 by 高野優

   

お菓子のかわりにスルメを噛み続け、日常生活にもスルメ導入。

ネコがやたらと寄ってきたり。

整体の先生も

「イカは正しい!!」

スルメ絶賛。

先生「アゴが強くなって脳が鍛えられるし、老化防止にもつながるんですよ。満腹中枢が刺激されるから食欲も減ったでしょう?」

 

「・・・いいえ・・・。」

 

 

ところがひさびさに体脂肪計に乗ってみると・・・

まさかの1.5キロマイナス!

 

大変さをみじんも感じないダイエットこそ・・・

たかがスルメ。されどスルメ。

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⇒作者:高野優先生

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