開始早々、続かない予感しかしない・・・「置き換えダイエットの成果①」by フクミー

2週間で7㎏痩せる？！体幹リ〇ットダイエットで油断した結果…【10キロ痩せたくて色々試してるんですが②】 by セキ

夫の勧め「置き換えダイエット」【波乱のスポーツジム一日体験⑦】 by フクミー

「痩せ菌サプリ」を3ヶ月続けた結果、内科医の言葉に衝撃を受ける！【10キロ痩せたくて色々試してるんですが①】 by セキ　

お風呂から上がるとトドメの一喝【波乱のスポーツジム一日体験⑥】 by フクミー

本格派バレエの一日体験での衝撃【波乱のスポーツジム一日体験⑤】 by フクミー

運動よりも気になるもの【波乱のスポーツジム一日体験④】 by フクミー

おばさん軍団のイジメが蔓延？！【波乱のスポーツジム一日体験③】 by フクミー

エアロビ参加後、おばさん達から睨まれて…【波乱のスポーツジム一日体験②】 by フクミー

ダイエットでジムに一日体験行ってきました【波乱のスポーツジム一日体験①】 by フクミー

友人からの言葉【ダイエットのやる気の出し方⑦】 by フクミー

2日で2㎏減！糖質オフダイエット再開【ダイエットのやる気の出し方⑥】 by フクミー

全然減らない！効果が出ずに焦るあまり…【ダイエットのやる気の出し方⑤】 by フクミー

下心でやる気が生まれる！【ダイエットのやる気の出し方④】 by フクミー

体型太めはなぜこんなにバカにされる？！【ダイエットのやる気の出し方③】 by フクミー

年末年始で4㎏リバウンド！？【ダイエットのやる気の出し方②】 by フクミー

年末年始タガが外れて夫に逆ギレ【ダイエットのやる気の出し方①】 by フクミー

5.1㎏痩せた私のおすすめ運動ダイエット【フクミー的オススメのダイエット法⑦】 by フクミー

ダイエット器具の中で一押しはトランポリン！【フクミー的オススメのダイエット法⑥】 by フクミー

トランポリンの運動量はハンパない！ 【フクミー的オススメのダイエット法⑤】 by フクミー

ダイエットで挫折したものたち【フクミー的オススメのダイエット法④】 by フクミー

一番効果があるのは下心？！【フクミー的オススメのダイエット法③】 by フクミー

ヨガはいい！でも行かない理由【フクミー的オススメのダイエット法②】 by フクミー

まさかの行ってない！？「フクミー的オススメのダイエット法①」byフクミー

食後にも運動！生活習慣を変えてみた！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。29」 by フクミー

－10㎏目指してダイエット決意！総まとめ【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた～決意編～】 by フクミー

それで人生楽しいの？「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。28」 by フクミー

2㎏マイナス！腹八分ダイエットを勝手に採点！「ここらで花を咲かせましょ⑱」 by 高野優

家族に不評のストレッチ「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。27」 by フクミー

2キロ痩せた「腹八分ダイエット」そのやり方とは？！「ここらで花を咲かせましょ⑰」 by 高野優

歩き方を変えたらすぐに効果が！【ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。26】 by フクミー

フレンチスリーブを着てみたい！アラフォーママの腹八分ダイエット「ここらで花を咲かせましょ⑯」 by 高野優

第5話　パンツMサイズの壁③　パンツは楽なほうがいい「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。25」 by フクミー

「おかわり禁止 」から始める！1ヶ月2キロ落とした「腹八分ダイエット」「ここらで花を咲かせましょ⑮」 by 高野優　

バレリーナ体型になれる５つの生活習慣【全身が上がるプリエボディエクササイズ⑥】

1ヶ月で2キロ減！身体にこんなについてた肉が落ちていった「ここらで花を咲かせましょ⑭」 by 高野優

第5話　パンツMサイズの壁②　キツイどころか痛い！「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。24」 by フクミー

「腹八分ダイエット」を1ヶ月で2キロ減！アラフォーママの健康ダイエット「ここらで花を咲かせましょ⑬」 by 高野優

第5話　パンツMサイズの壁①　バランスボール頑張っています「ちょいぽちゃな私が-10キロ目指してがんばってみた。23」 by フクミー

日本人に一番多い猫背が原因でバストラインが下がる！？【全身が上がるプリエボディエクササイズ⑤】