2歳にして昼寝なし！そんな私が睡眠時間の大切さを痛感した話 by 粥川結花

 

どんなに薬や栄養剤を飲んでも治らなかった風邪が

しっかり睡眠を取るのを続けていたらすぐ治って

睡眠時間が体調管理に大事なんだと痛感しました。

 

睡眠不足が続くと、日中に頭がボーっとしたり

ちょっとしたことでイライラしたりするので

ついつい子どもを寝かした後のフリータイムを満喫してしまいがちなんですが

ちゃんと7時間睡眠を心がけたいと思います。

◆今までのお話はこちらから

★どっちにあるかゲームで見た子どもの性格の違い

★キックバイクを制すものは自転車を制す説は本当だった！

 

～子供の個性～

★第1話 やっと見つけたママ友だけど、子供のタイプが全然違う？！～ミキの場合～

★第2話 友達の子はすごく大人しそうなのに、うちの子ってもしかして…～あかりの場合～

★第3話  偏食だというママ友の子供。良かれと思ってしたアドバイスが…～ミキの場合～

★第4話 偏食じゃない子を持つママには分からない気持ち～あかりの場合～

★第5話 ママ友関係に疲れて疎遠になってしまう理由～あかりの場合～

★第6話 ママ友に距離を置かれている？と感じた時に思ったこと～ミキの場合～

★第7話 上の子はなんでも食べる子なのに下の子が偏食で戸惑う～ミキの場合～

★第8話 子どもの偏食への考え方を変えたら心に余裕が生まれた～あかりの場合～

★2人目育児で気づいたことがあった～最終回～

作者：粥川結花さん
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