生理前、突然始まる”ネガティブな考え”【情緒不安定な私とPMDD②】 by pinky

 - ママ, 病気・トラブル ,

   

 

情緒不安定な私とPMDD①」の続きです。

 

今回は、私の情緒不安定が

生理前の不調だと気づかなかった理由を書きたいと思います。

 

私は昔から、生理前や生理中の不調がありませんでした。

あったとしても“ちょっとお腹が重いなー”くらいで

とても軽かったのです。

 

そして結婚する前まで

私は母の前でだけ、毎日情緒不安定でした。

(話が脱線してしまうので、詳しくは書きませんが、

あの時はああいうコミュニケーションの取り方しか

できなかったのだと思います。)

 

生理前だから情緒不安定になるということではなかったので

自分の人間性の問題だと思っていたのです。

 

そんな私に、まさか生理トラブルがあるとは思いませんでした。

 

 

例えば“今日は何もしたくない・・・”と思っても

何もできなくなるわけではなく、動こうと思えば動けてしまうので

生活に支障があるのかというと微妙なところだと思います。

 

そして情緒不安定になっても、“死にたい”とは思わないので

症状としては軽いのでは?と、勝手に思っていたのです。

 

“ひとりでどこか遠くへ行きたい・・・”

“自分なんていなくなってしまえばいい・・・”

そういう思考になることは度々ありました。

 

普段はそんなこと思わないのに、

突然そういう風に思うようになるのです。

不思議なものです。

 

 

 

次回は病院で処方された薬を飲む以外に

私ができることを書きたいと思います。

 

 

 

続きます。

 


◆今までの記事はこちら

同居を続けられた理由シリーズ

同居してみたらシリーズ

息子の手足口病疑惑シリーズ

⇒pinkyさんの記事をもっと読みたい方はこちらから

作者:pinkyさん

ブログ 家事ときどき介護~介護は一息、今度は育児!?~

しくじり育児エピソード大募集!
c1ed5dd4765b7d63d0a30c1f9533c339

関連記事
2㎏マイナス!腹八分ダイエットを勝手に採点!「ここらで花を咲かせましょ⑱」 by 高野優



 - ママ, 病気・トラブル ,


  関連記事

 - ママ, 病気・トラブル ,