休日の『アレ』をやめたらインフルエンザ回避成功？！【病気予防と病院選び③】by 林山キネマ

 

【週末の楽しみだった「アレ」とは？】

週末やお休みになると家族で出かけていた場所がありました。

 

ショッピングモール、楽しいですよね。

流行りの物が置いてあって、日用品の買い物もできて、飲食店もある。家族の洋服を買うのにも大きさを見て選べて…良いことだらけでした。

当時の私はひと月に1～2回は家族で大型ショッピングモールやホームセンターなどに出かけていたのです。

でも、出かけると時折それが原因で病気をもらってきたり、体調を崩してしまっているように思えたのです。

必ずしもショッピングモールだけが病気の原因のわけではありません。

しかし、インフルエンザのような感染力の強い病気が流行している場合、あえて人の混みあう所に行かないほうがいいのでは？と…。

 

私は独身時代からの楽しみだった『週末のショッピングモールへのお出かけ』を止めることにしました。

 

◆それから、どんな所に遊びに行ったかというと…

普段お出かけしていたときに買っていたものは、平日の夕方などに目的を決めてまとめてサッと買うことに。

あれこれ見比べたり値段の比較はあまりできなくなりましたが、無駄なものは買わなくなりました。

 

県内には日帰り可能な、海遊びのできる観光地がいくつかありました。

冬は天気のいい日にしっかり防寒して出かけます。前もって、子供の長靴・大人は防水のショートブーツを車に積んでおきます。気軽に遊びに出かけるため、おにぎりはコンビニで買うことも多かったです。

漂着物や貝殻をはじめ、海外から黒潮に乗って流れてくる面白いものもありました。素敵なものもあり、とても古いガラス瓶などを見つけました。

我が家の場合、週末の過ごし方を変えたことがよかったのか、息子たちは小学生の間インフルエンザになりませんでした(もちろんワクチンを打っていたのもあると思います)。

ショッピングモールに行っていた時よりも家計に優しく、高速代とおにぎりくらいで一日遊べたため娯楽費が大きく節約できました。

 

人の混みあう所を避けて出かけることで「完璧に防げる」とまではいきませんが、かなり違いはあるのではないでしょうか。

私の場合は海でしたが、それぞれの地域で人の混みあわない遊べる所があるといいなと思います。

※あくまで個人的な体験と見解です。必ずインフルエンザが防げるというものではありません。

 

次回は、風邪の引き始めに食べると効果絶大なあの食品…「それ」がたくさん食べられたお料理について書きます。

 

☆次回に続きます！

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