こんにちは！林山キネマです。
前回まで「終活」やエンディングノートについて書いていました。
まだそんな年齢じゃないから考えたことない、という人も多いかもしれません。しかし、今は元気でもこれから急に何があるかわからないものです。
私の場合は4年前に手術入院しをしました。卵巣腫瘍の切除の手術で、難しくないものでしたが、それでも麻酔の同意書を書いているときや、手術後になかなか血圧が上がらず困りました。
そのとき、こう考えました…「いつも通りの健康な状態が無くなることは、自分にもありえる」と。
今回は健康についてのお話です。どうぞよろしくお付き合いください。
※下血の表現があります。苦手な方はご注意ください。
【「お腹が弱い」と自覚しているひとの日常は…】
20代後半、30代になったあたりから胃腸が弱くなりました。
日ごろから食べ物に気を使っているのですが…
普段から気を付けていることが、いくつかあります。
氷がたくさん浮いているような冷たいものを飲まない。
激辛の料理は食べない。
食べてお腹をこわしたことのある脂っぽいものは用心する、など。
気を付けないと、すぐにトイレに駆け込むことになります。
夏でも温かいものを飲むようにしていて、お腹を大事にしないと後々で長く調子を崩します。
（当たり前ですがお腹が出るような服は着ませんし、夏でも必ず一枚はシャツ・インしています）
このように気を付けていても、ストレスが続いたあともお腹が痛くなるときがあります。
そんなときは疲労感が激しく、集中力もなくなり寝てばかりになります。
以前にあまりにも具合が悪くなったとき、胃カメラを飲んだのですが…
※次ページに続きます。
下のページナンバーをクリックしてください！！
★フォローして林山キネマさんの最新記事をチェック！
関連記事
本記事は個人的体験談などに基づいて作成されており、脚色なども加えられている場合もあり、必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。この記事の情報を用いて行動される場合、ご自身の責任と判断により対応いただけますようお願い致します。尚、記事に不適切な内容が含まれている場合はこちらからご連絡ください。